无论您是在谈论领导力、公开演讲、展示还是文化，真实性似乎都是当今的流行语。在一个有时似乎对追求成功、安全和我们自己的理智几乎麻木的社会中，在信任和与其他专业人士建立联系时，我们都变得更加挑剔。我们当中有多少人真的觉得我们可以在那些价值观被保留给公司网站和年度报告的组织中真实地工作。

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具有挑战性的

我仍然记得它们的原因是因为它们在整个建筑物的色彩鲜艳的海报中看起来很棒，但它们只是文字。它们当然不是执行团队所展示的行为，但它们在整个建筑物中都用大而粗体的字母提醒其他人以这种方式行事。

今天，作为一名演讲技巧教练，我与世界上一些最大和最成功的品牌合作，当我在他们的网站上阅读他们鼓舞人心的价值观时，我感到非常兴奋和充满活力。原因当然是我们在设计培训体验时会考虑到这些价值观。然而，当你要求代表们提醒你他们自己的价值观是什么时，大多数人都会在座位上滑下来，拖着脚，盯着他们的脚趾。

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那些不回避问题的人通常看起来很尴尬。

这真是太可惜了，因为在创造公司的价值观时往往需要大量的思考，如果他们中的许多人在专业人士展示他们的想法时“活”起来，那就太棒了。

我很高兴真实性成为今天的流行词，因为我相信它应该并且应该始终是我们的重点，尤其是在向他人展示我们的想法时。也就是说，你是怎么做的，它真的像做“你自己”一样简单吗？毕竟，如果我们大多数人在工作中表现得像在家里一样，我们会花很多时间找工作。

在展示或领导业务时，我不认为告诉某人“做你自己”是他们真实性的关键。我相信我们需要成为最好的自己，我们并不总是鼓励和支持去探索。

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1. 自我意识

虽然许多人认为“做你自己”就足够了，但在我看来，真实性必须从了解“自我”到底是谁开始。这意味着尽可能多地了解自己是谁，以及是什么让你如此。这种自我意识延伸但不限于：

• 你自己的个人价值观

• 你的长处和短处

• 你的限制性信念

• 你自己的自我

• 你对他人的个人影响

• 你的希望和愿望

• 你的恐惧和担忧

• 谁和什么帮助了你成为今天的你

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2. 安全

我不是在谈论你有多少钱，你的家有多大或你的工作地位。我指的是我认为真正重要的唯一类型的安全性。这种安全感来自于知道并相信你并不比任何人更好或更差，你就是你。它来自于知道每个人都在努力做到最好，并尽可能做到最好。它来自于知道虽然我们每个人都是独一无二的，但自相矛盾的是，我们都是一样的。知道了这一点，我们可以放松地意识到没有人真的试图评判我们或绊倒我们，他们只需要我们的帮助，就像我们需要他们的帮助一样。

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3. 无私

如果你停下来思考一下你参加过的那些你不仅最喜欢而且从你身上得到最多的演讲，你会记住一些重要的事情。主持人把一切都与你有关，而不是他们。当您想到与您亲自合作过的最佳领导者时，情况完全相同；你钦佩和尊重他们，因为他们尽了最大的努力来帮助你。这就是正念领导和正念展示的精髓。